脱メタボ、やる・やらない、どっち？

最近は，宴会，飲み会ネタばっか・・・乗せていますが

脱メタボ，がんばっています。

しょうが焼き定食です。

（豚肉，キャベツサラダ，頂き物大熊カツオ，もやし酢の物，卵スープ，ごはん）

現在の体調！まあまあ良好

ウォーキング・・・ボチボチ！
体重・・・78kg行ったり来たり
腹囲・・・キープ

この間

健康指導員よりあり

俺「ウォーキングで，体重，腹囲すこしへってます。一応がんばってます。」自信まんまん！！

報告・・・

彼女「血圧はどうですか。」

俺「エッ？アッ？・・・ケッ・ケッツアツ？！計ってません！」・・・聞いてないよ？

彼女「血圧も計って下さい。」またまた指導を受けました。


あ～そうか，俺は血圧も高かったんだ・・・

血圧も，脱メタボへ仲間入りで～す！いらっしゃい！  

カッコイイ！　ヘリコプターが駐機していました。
AS350（アエロスパシャル）という機種です。

カッコイイ！！　　シマウマ模様・・・？








水上への着陸も可？　かも？

米軍へり・・・タイガーに追われるなよ～～・・・？

安全なフライトを・・・！