脱メタボ、やる・やらない、どっち？

こんっちは、今日の奄美はで・大で強い南風～～！
気温 25℃・湿度 70％・・・かなり蒸し暑いです

雨なので今日は、ウォーキング・・・ン・・休も、珊瑚？加那！

うん・・雨だからしょうがないな！（なぜか喜んでいる自分）


ちょっと待った！！ジャジャン復活・・・↓俺たちを忘れてるぞ～

でた！お蔵入りしてた・・・

うちの奥様が、脂肪？希望（痩せる）を持って購入した「コアリズム」と足踏み機＾＾
（成果があったのかナ）？あった・あった・が・後・リバウンド？

足踏み機、これで、今日はがんばるマン・・・

今日の昼飯です。
出勤時間が早かったので、がんばって早起きし、おかず作りました。

がっつり野菜炒めです。
ブログのおかげで、なんか楽しみながらやってま～～す。